Co si počít se spáleninami od sluníčka

Zapomněli jste se natřít opalovacím krémem nebo jste použili nedostatečný faktor? Pak jistě řešíte, jak se bolestivých spálenin co nejrychleji a nejšetrněji zbavit.

Ramena, nos, lícní kosti a záda. To jsou nejobvyklejší místa, kde vás sluníčko může potrápit. Někdy stačí jen pár minut, jindy je výsledek patrný až po celodenním opalování. Záleží na intenzitě záření nebo třeba fototypu pleti.

Pokud jste na spálení od sluníčka náchylní, vždy se vyplatí na tato kritická místa použít krém s vyšším SPF faktorem. Když už je ale na jakoukoliv ochranu pozdě, co zaručeně zabírá?

Schovejte se před sluníčkem

Při prvních příznacích spálení je nejlepší se ihned vydat do stínu a před sluníčkem se prostě schovat. Spálenou pokožku schovejte pod volné tričko nebo košili, pokud jste spálení v obličeji, noste klobouk s širokou krempou nebo kšiltem.

Studená sprcha uleví

Spáleniny od sluníčka mohou doprovázet i otoky a puchýře.Vlažnější až studená sprcha těmto potížím uleví. Stejně jako studené obklady kůži zchladí a uklidní. Dobře poslouží třeba mražený hrášek. Vždy ale pytlík zabalte ještě do utěrky, ať si nenaděláte na kůži ještě větší paseku.

Babské recepty i kosmetika z lékárny

Spálenou pokožku ošetřete nejlépe mastí. Jestliže máte lékárnu daleko, můžete zkusit osvědčené babské recepty. Jedním z nich je vtírání přírodních olejů jako jsou například kokosový nebo olivový. Postižená místa zklidní a hydratuje také vrstva jogurtu.

Nedáte-li dopustit na osvědčené lékárenské pomocníky, vybírejte si mléka po opalování s přídavkem D-panthenolu.

Poučte se pro příště

Krásné opálení je už několik sezón v módě, ale rakovina zase tak cool není. Poučte se ze svých popálenin a příště volte vhodnější opalovací přípravek i oblečení.