Jak na péči o pokožku v zimě?

Poučena z hodin fyziky bojíte se, že když se namažete hydratačním krémem, Vaše pleť zmrzne a rozpraská jako pískovcová skála? Nebojte, tak to není. Hydratovat pleť je potřeba zejména v zimě, kdy přecházíme z mrazu do tepla kanceláře, kde bývá navíc vzduch vysušený od ústředního topení. Je jen potřeba vybrat si ten správný krém na zimu. 

O hory, o hory...

Začneme od extrému. Pokud se probudíte do mrazivého horského vzduchu a nemůžete se dočkat, až vyrazíte na sjezdovku, přichází ke slovu vysokohorská péče. Obalte se pořádnou vrstvou mastného krému a zachumlejte do šály a čapky. Pokožka v mrazu a na ledovém větru trpí. Ideálním řešením jsou vazelíny nebo tělová másla, která ochrání i to nejcennější: váš nos.

Po návratu ze svahu to nepřehánějte s horkou vodou, ta vás sice zahřeje, ale také pěkně vysuší.

Oči, uši, pusa, nos!

Ale sestupme do nížin a do městské zimní džungle, ve které se přece jenom pohybujeme nejčastěji. I tady oči slzí, uši a nos červenají a rty osychají. Suchá kůže v zimě zkrátka nepříjemně pálí. A právě pro tyto případy byl stvořen náš kamarád pleťový krém.

Po probuzení si omyjte tvář vodou, osušte ručníkem a ošetřete tonikem. 

Ať už make-up používáte, nebo ne, naneste napřed na obličej hydratační pleťový krém obohacený vyživujícím olejem. Ten je pro zimní období ideální. Olej totiž vytváří ochranný film, který pleť před nepřízní počasí chrání.

Zkuste v zimě volit kosmetiku určenou pro citlivou pleť, i když ji běžně neužíváte. Studený vzduch oslabuje pokožku, a ta proto ocení šetrnější péči. Přes zimu také upusťte od každodenního užívání odolných rtěnek.

Barvy na rty vaše rty ještě více vysušují. Nahraďte je vazelínami a pečujícími balzámy, ty účinně jemnou pokožku úst ochrání.

Krémy pod make-up

Kdo má mastnou pleť, ví, co nevhodná podkladová báze způsobí. Pleť se leskne i pod pudrem, takže vypadáme jako voskové figuríny. Navíc mastný make-up ulpívá na šále a špiní klopy drahých kabátů. Ach jo. Tak co s tím?

Ženy s mastnou pletí proto často podkladový krém vynechávají úplně. Z dlouhodobého hlediska to není správné řešení. Pokud je to i Váš případ, zkuste si najít krém, který je pro vás ideální. Rada vaší kosmetičky je v tomto směru k nezaplacení. Vždyť správná podkladová báze posouvá líčení na profesionální úroveň.

Večerní péče

Po návratu domů použijte opět tonikum, případně šetrně odstraňte make-up odličovacím mlékem nebo micelární vodou.

Čas určený pro sny směle využijte pro regeneraci své pleti. Kdy jindy během dne získáte osm hodin jen sama pro sebe? Po koupeli naneste tělové mléko hlavně na paže a nohy. Na tvář můžete použít i mastnější krém než přes den, skvělé je třeba rakytníkové tělové máslo z naší řady Naturalis. Výživné máslo nezapomeňte nanést i na oční víčka, krk a na oblast dekoltu.

Pokožka rukou mrazem také velmi strádá. Namažte ji proto před uložením k spánku krémem na ruce nebo vazelínou.

Vše je o Vás

Účinnou prevencí před mrazem je dostatečný pitný režim. Zařaďte také do svého zimního jídelníčku ovoce, zeleninu a přírodní oleje. Chybějící vitamíny a aminokyseliny můžete tělu navýšit i vhodnými doplňky stravy. A nezapomínejte na dostatečný pohyb. A dobrou náladu.

Zevnějšek odráží Vaši vnitřní pohodu. Co našemu tělu dodáme, to nám vrátí a nejčastěji to vrací na vzhledu. Proto se o sebe starejte, zejména teď v zimě. Nikdo jiný to za Vás neudělá.