Jak podpořit růst vlasů v zimě?

Zimní spánek pro krásu 

V zimním období přece příroda odpočívá a šetří síly. Stromy shodily staré listí a střádají energii na jarní znovuzrození. A i my jsme součástí přírody. Přes zimu vlasy na naší hlavě odpočívají a jejich růst je zpomalen.

Péči si ale zaslouží, aby byl jejich jarní růst o to intenzivnější. Jak tedy na to? 

Chybu neuděláte, pokud budete používat šampony s přírodními extrakty, které růst vlasů přirozeně podporují. 
Problém totiž může být ve způsobu mytí a následných špatných návycích úpravy vlasů. Šampon by se měl aplikovat pouze na pokožku hlavy. Nebojte, při jeho oplachování se smyjí nečistoty z celé délky vlasů. Naopak kondicionér aplikujte výhradně na vlasy, nechte jej působit předepsaný čas a opláchněte. 

Opusťte špatné návyky 

Myjte si vlasy večer, lehce je vymačkejte do ručníku (žádné urputné drbání!) a nechte je přirozeně uschnout. Díky kondicionéru je snadno rozčešete. Česáním suchých vlasů totiž omezíte jejich vypadávání. Pokud se nechcete vzdát fénu, snižte alespoň jeho teplotu na minimum a konečky před fénováním ošetřete olejem. 

Účinné je také čas od času promastit vlasy rostlinným olejem a nechat je přes noc odpočívat v teple pod ručníkovým turbanem.

Skvělou službu udělá olivový, ale i obyčejný slunečnicový olej z kuchyně. Účinek olejové kůry můžete ještě zvýšit tím, že při výběru šamponu sáhnete po těch, které už přírodní oleje obsahují. Skvělá je třeba naše Naturalis Slunečnice.

Nezapomeňme na vlasové vody. O účincích té březové se nemusíme zmiňovat, ale vyzkoušeli jste už výluh z kopřiv? Zvláště ty mladé jarní kopřivy v sobě obsahují celou záplavu tělu prospěšných látek. Některé šampony výtažky z těchto rostlin obsahují. Z produktů Union Cosmetics vyzkoušejte Naturalis Kopřiva nebo Bříza.

Řešení máme přímo na talíři 

Pestrá a kvalitní strava je rovněž důležitou součástí péče o vlasy. Vše je zkrátka propojené. Vždyť kde mají naše vlasy brát výživu než z toho, čím svoje tělo zásobujeme? Fastfoodová strava naší hřívě příliš neprospěje. Podpořit ji ale naopak můžeme konzumací zeleniny a ovoce, bílkovin, doplněním zinku, vitamínu B, hořčíku i toho “tak obyčejného” vitamínu C. Fantastická je také pupalka dvouletá, kterou můžeme použít vnitřně i jako olej na vlasy. 

Nezapomeňte také na pitný režim. Voda je život a je potřeba ji tělu dodávat i v zimním období, kdy naše tělo zdánlivě nemá žízeň. A nezapomeňte, že svařák není voda. Alkohol naopak tělo vysušuje. 

Novoroční vlasové předsevzetí 

Je důležité si uvědomit, že vlasy, podobně jako celý náš organismus, fungují komplexně a doslova platí, že “se zdravým duchem zdravé tělo”. Psychická pohoda dělá skutečně mnoho. 

Nehledejte rychlá řešení. Ano, vaše vlasy budou zářivě lesklé po nanesení dvou vrstev laku, ano, budou vypadat zdravě, ale nezapomeňte, že ty opravdu zdravé vlasy jsou lesklé a zářivé stále. Cesta ke zdravým vlasům není drahá, není ani složitá, jen vyžaduje váš zájem a ochotu změnit zaběhnuté návyky.

Výsledek ale stojí za to.